Sumber: Pinterest | Joycat

Memelihara daya ingat anak bukan hanya perkara instan. Pada usia sekolah, otak anak sedang berkembang pesat ia mampu menyerap, mengolah, dan menyimpan informasi baru. Tapi agar itu optimal, perlu stimulasi, nutrisi, rutinitas, dan lingkungan yang mendukung.

Daya ingat yang kuat membantu anak tidak hanya menghafal pelajaran bahkan bisa lebih dari itu, ia mendukung rasa percaya diri, kemampuan berkonsentrasi, dan kesiapan mental untuk menghadapi tantangan. Itu sebabnya parenting bukan hanya soal ‘mengajari’, tapi soal menemani, membimbing, dan membangun fondasi sehat dalam tumbuh kembang anak.

Segera kunjungi Baitullah.co.id untuk info paket terbaru.

Sentuhan Kasih & Kebiasaan Sehari-hari yang Membantu Memori

1. Makanan dan asupan bergizi

Otak butuh bahan bakar. Nutrisi seperti ikan berlemak, kacang-kacangan, buah beri, dan sayuran tinggi antioksidan dapat mendukung fungsi otak. Imbangi dengan air yang cukup agar fokus tetap terjaga.

2. Aktivitas fisik & main yang mendidik

Kegiatan seperti berlari, lompat tali, atau bermain bola meningkatkan aliran darah ke otak. Permainan seperti puzzle dan kartu memori juga membantu melatih daya ingat.

3. Rutinitas & lingkungan belajar yang nyaman

Belajar di waktu yang konsisten dan tempat yang tenang membantu anak fokus dan lebih mudah menyerap informasi.

4. Tidur yang cukup dan berkualitas

Selama tidur, otak memproses dan menyimpan memori. Tidur yang baik membantu anak lebih siap menerima pelajaran keesokan harinya.

5. Bicara, baca, dan aktivitas kreatif

Membaca dan menceritakan kembali, menggambar, atau bermain peran membantu melatih memori verbal dan visual.

Baca ini juga: Tubuh Kamu Lemas? Mungkin Darah Rendah

Saat Orang Tua Hadir Lebih dari Sekadar Pelengkap

Ketika orang tua hadir dalam proses belajar, rasa aman dan kenyamanan emosional anak meningkat. Kata-kata lembut, waktu yang diberikan, dan dukungan penuh kesabaran membantu anak merasa dihargai dan berani mencoba. Memori mereka pun tumbuh bukan hanya berisi fakta, tetapi juga perasaan positif yang membangun kepercayaan diri.

Membangun Memori, Membangun Masa Depan

Membangun daya ingat anak bukan sekadar menambah hafalan. Ini tentang menyiapkan mereka untuk masa depan: mental yang kuat, karakter yang kokoh, serta pikiran yang siap berkembang. Ketika orang tua hadir dengan cinta, pendampingan itu menjadi bekal yang akan selalu diingat sepanjang hidup mereka.